Отличная новость для всех спортсменов и любителей активного образа жизни! 27.05.2025

Мы рады анонсировать заключительное мероприятие по приему нормативов "Готов к труду и обороне" (ГТО) в этом учебном году! Не упустите свой шанс проверить свои силы и получить заслуженный значок!

4 июня 2025 года в учебном корпусе № 3 (ул. Нагорная, д. 32, корп. 3) наша команда учителей физической культуры будет ждать вас для сдачи зальных и уличных нормативов. Вас ждут следующие испытания:

Беговые дисциплины: 10м, 30м, 60м, 1000м, 1500м, 2000м, 3000м

На выносливость: Смешанное передвижение на 1 км, шестиминутный бег

Метание: Метание 150 г мяча, метание снаряда 500 г, 700 г

На ловкость и координацию: Челночный бег 3х10 метров

Силовые упражнения:

Подтягивание из виса на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
Прыжок в длину с места
Наклон из положения стоя на гимнастической скамейке
Метание мяча в цель с расстояния 5 и 6 метров
Поднимание туловища из положения лёжа на спине
Подтягивание на низкой перекладине из положения лёжа

Не забудьте предварительно проверить свой личный кабинет на сайте ГТО на наличие результатов с прошлых мероприятий! Это поможет вам оценить свои силы и выбрать подходящие нормативы.

Регистрация на мероприятие 4 июня ОБЯЗАТЕЛЬНА по ссылке: forms.yandex.ru/u/68342b92...

Успейте зарегистрироваться и доказать, что вы готовы к труду и обороне!