6Ж класс покоряет московский лёд! 12.01.2026
Тренер подробно объяснила, как правильно стоять на коньках: "Широкая стойка, ноги на ширине плеч, лёгкое сгибание в коленях, центр тяжести над опорой, руки перед собой или по бокам для баланса, взгляд вперёд!" Главное – уверенность и позитивный настрой!
Не обошлось и без падений! Но, как оказалось, падать тоже нужно уметь! Тренер научил ребят снижать скорость при падении, приземляться на бок, слегка отводить руки от тела, чтобы избежать удара, и быстро подниматься на колени с опорой. "Грамотная техника падения — важный навык, который может сохранить здоровье!" - подчеркнула Ольга Игоревна.
Занятие на льду стало для 6 "Ж" класса не только физической тренировкой, но и прекрасной возможностью сплотиться и научиться поддерживать друг друга. "Взаимопонимание и терпение: каждый учится в своё время, и поддержка одноклассников ценна!" - отметила классный руководитель.
Ребята уверены, что такие занятия помогают им не бояться зимних сюрпризов, а находить радость в активном отдыхе и безопасном катании. 6 "Ж" класс обязательно вернется на лёд еще раз, чтобы совершенствовать свои навыки и получать удовольствие от зимних забав! Ведь впереди еще столько всего интересного: новые трюки, новые скорости и новые победы!